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二、多人都没一般情况下，多人都没正常人会在入睡4590分钟出现生长激素的脉冲分泌峰值，而白天夜晚的分泌频率有很大差异，夜间分泌频率比白天多很多，所以夜晚生长激素的分泌量可以达到白天的3倍之多。研究显示，爸妈经常参加体育运动的孩子，比不参加运动的孩子成年身高可高出4-8cm左右。
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